Certificación en Personal trainer y Musculación.

La Matrícula de inscripción para reserva de vacante, derecho a examen y certificación.

Costo$15.000

Costo mensual del curso por transferencia $39.000

Por mp $44.000

Modalidad online en vivo por zoom.

Sistema intensivo se dicta un lunes por mes de 20 a 22.30 hrs.

Duración 6 meses.

Inicio 20 de Abril

ABIERTO A TODO EL PÚBLICO.

DESCRIPCIÓN

El Lic. Horacio Anselmi ofrece este curso para que puedas comenzar el camino para ser un gran Entrenador.

Capacítate con los últimos conocimientos a nivel internacional!

Este curso está abierto a todo el público y diseñado especialmente para todas las personas que desean iniciarse en el apasionante mundo del Personal Trainer.

Te brindaremos las últimas herramientas y metodologías que te abrirán las puertas para convertirte en un verdadero Entrenador.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

Introducción al personal trainer, área de trabajo y consideraciones fundamentales en el armado de los Entrenamientos.

Desarrollo de los objetivos en la clase personalizada.

Descenso de peso, aumento de la masa muscular.

Estrategias para la organización de la sesión ( Entrada en calor, parte principal y vuelta a la calma)

Las cualidades físicas ( fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad)

Conceptos fundamentales para entender la fisiología y anatomía aplicados al Entrenamiento.

Práctica dentro del gimnasio.

La sala de musculación y la prevención de lesiones.

Errores más comunes en el desarrollo de todos los ejercicios fundamentales.

Organización dentro del gimnasio.

Planificación de trabajo para sedentarios, adultos mayores, deportistas recreativos.

Evaluaciones y prescripción de los ejercicios en función de los resultados.

Desarrollo de la fuerza e hipertrofia.

Estrategias con fines estéticos.